【第1,427号】 苦しいのは、真面目に生きている証拠
「最近、なぜかずっと気が重いんです。
頑張ってるはずなのに、うまくいかない。
周りと比べて、自分だけ取り残されている気がします」
そんな相談を受けることがあります。
「うまくいかない」には、結果が出させない、成長できていない･･････
そんな意味が含まれています。
私はいつも、このように伝えます。
「あなたは、すごく真面目な人なんですね。
苦しさを感じるのは『もっと役に立ちたい』『ちゃんと結果を出したい』
という思いがあるからで、それがうまくできていない自分に、
腹が立ち、悲しくなり、落ち込むのです。
でも、それは『まじめに向き合っている』証拠です。
自分の生き方に、自信をもってくださいね」
ある介護職の方のお話を紹介します。
彼女は、老健（介護老人保健施設）で、重度の認知症の方に寄り添いながら働いています。
夜勤では、ナースコール、排泄介助、徘徊の見守り、急変への対応など、
常に気を張って過ごさなければなりません。
仮眠の時間があっても、いつ呼び出されるか分からない。
その緊張感の中で、ほとんど眠れない夜が続きます。
明け方には、洗顔・着替え・移動・朝食の介助で慌ただしく、
疲れ果てた朝9時、ようやく交代のスタッフにバトンを渡します。
施設長から「お疲れさま」と声をかけられても、
疲れ切った身体には、どこかむなしく響くだけ。
でも、それで終わりではありません。
家に帰れば、今度は家事と子どもの世話が待っています。
施設長の言葉にも、笑顔で元気よく挨拶できない自分。
さらには、家事も子育ても中途半端で、苛立ちを家族にぶつけてしまうこともあります。
自分の時間なんて、どこにもないのに･････、
それでも「もっと優しく接したかった」「もっと笑顔でいたかった」、
家族にも、ちゃんと向き合いたかったと
そんな小さな後悔が、毎日のように積み重なっていきます。
でも、これらはすべて「まじめに向き合っている」証拠なのです。
自分を、「よく頑張っているね」と褒めてあげるべきことです。
一方で、「自分さえ良ければいい」と考える人もいます。
公共の場で騒ぐ、マナーを守らない、平気で人を傷つける言葉を投げる･･･。
そんな人が、世の中を混乱させている現実もあります。
それどころか、真面目に生きている人を笑う人すらいます。
でも、真面目な人は違います。
それどころか、うまくできない自分を自嘲しながら
・人を傷つけたくない。
・迷惑をかけたくない。
・社会の中でちゃんと生きたい。
そんな想いで生きています。
だから、たとえ自分が傷ついても、我慢してしまうのです。
苦しいのは、あなたがダメだからではありません。
真面目に生きようとする、その心があるからです。
それは、何よりも尊いことです。
【本日の教訓】
生きることが苦しいと感じている人は、真面目だからです。
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