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【第124号のテーマ】 自分を大切にする
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倫理研究所の創設者である丸山敏雄氏の名言の中に
【嫌えば嫌われる】
これは不変の法則であり。
心と心の同調現象とも言えよう。
嫌われたければ嫌えばよい。
愛されたければ愛せばよい。
誰を愛するのか。
まず自分自身を愛することである。
「愛する工夫」をすることから始めよう。
このように書かれています。
最近、うつ傾向の方や発達障がい気味の方が増えている様に思います。
その方々と接していて感じるのは「自己肯定感」の低さです。
自己肯定感が低いと言う事は、自分が好きではない、ということでしょう。
自分を好きでない人が、人から好かれるとは思えないし、
人を好きにもなれないのでは？と思います。
まずは「自分を大切にする工夫」をされたら如何でしょうか？
自分が死ぬ時に、他の人がどう思っても
自分だけは「良い人生だった」と思って欲しいです。
そのためには、人生を大切に生きないとなりません。
そのスタートが「自分を大切にすること」だと思います。
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