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【第193号のテーマ】 自分をほめる
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偉業を達成したアスリートがインタビューに答える時、
自分をほめてあげたい
と口にされる時があります。
それまでの多大な苦労や努力、
並大抵のことでは辿り着かなかったでしょう。
その自分に対し
よくやったね。頑張ったね
と言える瞬間を迎える。
こういう人生を歩みたいものです。
途中で挫折しそうになった時に周囲の人は
いろんな言葉で慰め、激励してくれた筈です。
その言葉がやる気にスイッチを入れたこともあるでしょう。
でも最後の最後は、周囲の人の賞賛よりも
自分からの賞賛が一番嬉しいと思います。
こう考えた時に
アドラー心理学「嫌われる勇気」にある
他人からの承認要求を否定する。
「あの人の期待を満たすために生きてはいけない」
褒められようとしてはいけない
この意味が解りました。
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