【第997号】日常を変えるために必要なことはただ一つ「習慣化」

人生を変えたいと思われたことはありますか？

人生という大きなものではなく、日常を変えたいと思ったことはありますよね？

変えることができましたでしょうか？

人生に限らず、何かを変えるときにはどうすれば確実に変わるか？を

本日はお伝えします。

「変える」ためには「新たに続けること」を見つけなければなりません。

今日なら今日、明日なら明日、○月○日ならその日に

「何を続けるか」を決めて下さい。

そして、それを意識をして続けてください。

変化は自動的に起こるものではありません。

また誰か代わりにやって貰っても何も起こりません。

ご自身が続けるしかありません。

その蓄積期間、すなわち蓄積量によって、変化が起こります。

変化を起こすためのポイントは「習慣化」です。

今までやってきたことをそのままやっても変化は起きません。

新たにやること、もしくは今までやってきたことの質量を大きく変えること。

それによって変わります。

人生を変えたければ、「こんな風になりたい」

そのためには「これをすれば良い」を見つけ

あとはひたすら「それを続ける」ことです。

誰かがもたらしてくれるものでは決してありません。

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